Vive el deporte - Gimnasia de mantenimiento
- 03/07/2023 07:30 - 31/08/2023 09:30
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Torredembarra
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Playa de la Paella, Torredembarra, Tarragona
- Gratuito
- /esports.torredembarra.cat/
Vive el verano
Vive el deporte
Ejercicio de mantenimiento
Horario: de lunes a sábado (7:30 - 9:30)
Lugar: Playa de la Paella
Precio: Gratuito (no hace falta inscripción)
| 7:30 a 8:30 h | 8:30 a 9:30 h | |
| LUNES | Tonificación | Flexibilidad |
| MARTES | Yoga | Hipopresivos |
| MIÉRCOLES | Tonificación | Pilates |
| JUEVES | Yoga | Espalda sana |
| VIERNES | Tonificación | Pilates |
| SÁBADO | Tonificación | Flexibilidad |
VIERNES a las 20:30 h - Zumba (delante de la Casona de Turismo)
Material necesario:
- Toalla grande
- Ropa cómoda y transpirable (puede ser traje de baño)
- Gorra
- Crema protectora
- Bebida
- Gafas de sol
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Horario actividaes
