Actividades de gimnasia de mantenimiento
- 01/07/2019 08:00 - 30/08/2019 21:00
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Playa de la Paella
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En la arena (al lado de la caseta de socorrismo), Torredembarra, Tarragona
- Gratuito
- 977 958 646
- esport@torredembarra.cat
- www.torredembarra.cat
ACTIVIDADES DE GIMNASIA DE MANTENIMIENTO
Del 1 al 30 de agosto de 2019
Playa de la Paella
LUNES
A las 8.00 h - Yoga
A las 9.00 h - Pilates
MARTES
A las 8.00 h - Estiramientos
A las 9.00 h - Tonificación
MIÉRCOLES
A las 8.00 h - Pilates
A las 9.00 h - Estiramientos
JUEVES
A las 8.00 h - Yoga
A las 9.00 h - Espalda sana
VIERNES
A las 8.00 h - Pilates
A las 9.00 h - Tonificación
A las 20.00 h - Zumba
Material necesario para las clases:
- Toalla grande.
- Ropa cómoda y transpirable. La actividad se puede realizar con bañador o bikini, si lo desean.
- Gorra.
- Crema protectora.
- Agua o bebida isotónica para la correcta hidratación durante las clases.
- Gafas de sol, si lo desean.
El material alternativo como pelotas, conos, gomas, etc... lo proporcionará el instructor.
NOTA: Las actividades serán canceladas en caso de lluvia.
* El viernes 9 de agosto no se realizará la actividad de zumba.
* El jueves 15 de agosto no se realizará la actividad de gimnasia de mantenimiento.
Más información:
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- Tel: 977 958 646
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